Kembalikan Kesegaran Itu Saat Tidur Tak Lelap

Pojok cerita Kembalikan Kesegaran - yang tidak berkualitas akan mebuat tubuh merasa tidak segar saat bangun di pagi hari. Jika tidak diatasi, kondisi ini bisa membuat semangat dan produktivitas di tempat kerja menurun dan bahkan juga menurunkan daya tahan tubuh.
Kembalikan Kesegaran itu setelah semalaman tidurnya kurang nyenyak. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari Thedailymind, Rabu (14/3/2012).
1. Kembalikan Kesegaran itu dengan Minum air putih
Sebelum tidur malam dan sesaat setelah bangun di

Kembalikan Kesegaran Itu Saat Tidur Tak Lelap