Dalam kehidupan modern yang serba terburu - buru, rasa nya jarang ada orang yang bisa bangun pagi tanpa alarm. Padahal kebiasaan dibangunin alarm ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan, yakni membuat seseorang cepat gemuk karena mengalami jet lag sosial.
Menurut para peneliti dari University of Munich, bunyi alarm ponsel maupun jam beker di pagi hari sangat mengganggu jam biologis tubuh. Secara alami tubuh memiliki siklus rasa mengantuk, yang jika terganggu maka sangat mempengaruhi kesehatan secara umum.
Ilustrasi (dok:
Monday, May 14, 2012
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment